না’রীর কাছে যেমন পু’রুষের শক্ত লম্বা এবং মোটা যৌ’নাঙ্গ সমাদৃত, তেমনি পু’রুষও চায় বড় ব্রেস্টের টাইট যো’নির মে’য়ের সঙ্গে সে’ক্স করতে।কিন্তু বাচ্চা জন্মের পর অনেক মে’য়েরই যো’নিপথ বড় হয়ে যেতে পারে। যা অনেক সময় স’ম্পর্ক বিচ্ছেদের কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
কারণ, মে’য়েরা যখন গ’র্ভবতী হয় সে সময় প্রায় ৭-৮ মাস পু’রুষ সে’ক্স করতে পারে না। যেকারণে সে অপেক্ষা করতে থাকে বাচ্চা হওয়া পর্যন্ত। আর তারপর যদি স্ত্রীর যো’নিপথ বড় বা ঢিলা হয়ে যায়, তাহলে সে পু’রুষ মোটা লম্বা যৌ’নাঙ্গ ঢুকিয়ে মজা পায় না।
আবর ঘরে বউ রেখে তরুণীদের সঙ্গে পরকিয়ায় মেতে উঠছেন স্বা’মী। যা দেখেও নিজের দু’র্বলতার কারণে মুখ বুঝে সহ্য করতে হয় মা’নসিক য’ন্ত্রণা। এমন না’রীরা স্বা’মীকে পুনরায় নিজের কাছে ফেরাতে হন্নে হয়ে চেষ্টা করেন। তাদের জন্য থাকছে টিপস।
কীভাবে ঘরে বসেই টাইট করবেন নিজের যো’নিপথ-
১.আমলকীর সিরাপ: আমাদের দেশের খুবই পরিচিত একটি ফল আমলকী। দামে কম সহজলভ্য এই ফলটি যো’নিপথ টাইট করার জন্য বাইরের দেশগুলোতে মে’য়েদের যো’নিপথে ব্যাপক পরিমানে ব্যবহার করা হয়।
আমলকী ফল কিনে এনে অথবা সংগ্রহ করে পানিতে সিদ্ধ করুন। যখন আমলকী পানিতে গলে পানিটি পুরু হয়ে আসবে তখন মিশ্রণটি বোতলে সংগ্রহ করুন। এরপর যখনই মে’য়েরা গোসল করতে যাবেন সিরাপটি যো’নিপথের ভেতরে এবং বাইরে ম্যাসেজ করুন। প্রায় এক মাস এই নিয়ম অনুসরণ করলে যো’নিপথ টাইট হয়ে আসবে। সে’ক্সে ফিরবে হা’রানো সুখ!
২.কেগেল ব্যায়াম: এই ব্যায়াম অনুসরণ করে অনেক মে’য়েই জীবনে সুখ ফিরে পেয়েছে। বলা হয়ে থাকে, বাচ্চা হওয়ার পর নিয়মিত এই ব্যায়াম করলে যো’নিপথ ঠিক কুমারী মে’য়ের মত টাইট হয়ে যায়।
এই ব্যায়ামটিতে কুঁচকির মাংসপেশি বারবার সংকোচিত এবং প্রসারিত করা হয়। কুঁচকি ১০ সেকেন্ডের জন্য সংকোচিত করে ছেড়ে দিতে হয়। আবার ১০ সেকেন্ডের জন্য সংকোচিত করতে হয়। এভাবে প্রায় ১৫ বার পদ্ধতিটি রিপিট করুন। দিনে বিরতি দিয়ে দিয়ে ১০০-২০০ বার কেগেল ব্যায়াম করতে পারেন।
প্রসাব করার সময়ও এই ব্যায়ামটি করতে পারেন। প্রসাব করার সময় পেশি সংকোচিত করে ৫ সেকেন্ডের জন্য প্রসাব আ’টকে রাখু’ন তারপর ছেড়ে দিন।
৩.সুস্থ খাদ্যাভ্যাস: কেগেল ব্যায়ামের সাথে সাথে খাবারে বেশি পরিমাণ ফল এবং শাকসবজি থাকা’টাও খুবই জরুরি। এর ফলে ঢিলে হয়ে যাওয়া যো’নিপথ খুব তারাতারি পুরনো রূপ ফিরে পায়। আর সে’ক্স হয় পরিপূর্ণ আরাম ও প্রশান্তির।
